01 · Selbsttest
Innerer Kritiker & Perfektionismus Selbsttest
Finde heraus, wie stark dein innerer Anspruch aktuell dein Denken und Handeln prägt – ein Test zur Erfassung von Perfektionismus-Tendenzen mit hoher Aussagekraft.
KarpeAcademy
Entdecke deine innere Stärke
Erlebe maßgeschneiderte Workshops und Selbsttests, die deine mentale Stärke und innere Balance fördern. Aus der Praxis in die Praxis.
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129 €
Autogenes Training inkl. Live-Session
4 Module
Von der Einführung bis zum Alltagstransfer
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Kursdetails
Autogenes Training – Kursübersicht
01
Einführung in Autogenes Training
Woher die Methode kommt, wie sie auf dein Nervensystem wirkt und wie du startest, ohne dich zu überfordern.
Bald verfügbar
Woran ich gerade arbeite
In Arbeit
Psychologische Themenreise
Vertiefe dein Wissen in spezifischen psychologischen Themen. Bald verfügbar.
Warteliste
Auf die WartelisteAktuell nicht verfügbar
Progressive Muskelentspannung
Ein umfassender Kurs zur Förderung von Entspannung und Stressabbau.
Warteliste
Auf die WartelisteFAQ
Alles, was du wissen musst
Der Kurs umfasst geführte Übungen, theoretische Grundlagen und praxisnahe Anleitungen: Einführung, praktische Übungen, Anwendung im Alltag sowie Vertiefung und Alltagstransfer.
Stressreduktion, verbesserte Konzentration, emotionale Stabilität und bessere Schlafqualität.
Aktuell 129 € inklusive einer Live-Session mit Manojela.
Der Kurs ist aktuell nicht verfügbar. Trage dich in die Warteliste ein und du wirst informiert, sobald er startet.
Bereit für Veränderung?
Verpasse nicht die Gelegenheit, an den Kursen teilzunehmen und deine innere Balance zu finden. Lass uns gemeinsam an deiner mentalen Stärke arbeiten.
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